2015.12.6
サバのDHAで元気!
三陸産のサバなどの海産物も免疫力アップ食材です。
特にサバの脂には、健康に良いDHAが豊富。
経堂には、美味しいサバメニューがたくさんあります。
こちらもどんどん更新しますね。
☆経堂西通りラーメンまことや
さん
サバ塩ラーメン
☆経堂サバはち通り
焼きとん きはち さん金華サバ水煮と野菜のピリ辛あえ
☆農大通り居酒屋らかん茶屋さん
唐揚げもいける。
美し過ぎる さば味噌煮です。
芸術品。金華さばの餡かけ。
金華さば握り。
口の中でほぐれ溶け美味が残る至福。
銀鮭中骨と野菜のサラダ
☆すずらん通り太田尻家さん
絶品サバサンド
金華サバスモーク
木の屋さんのサンマ缶を玉子焼きで巻いた
さんままき。
ハナコエビから作った自家製・旨辛調味料入りの
癖になるパスタ。
そして、金華サバ缶のグラタン。
☆すずらん通り魚ケンさん
鮭中骨と野菜のサラダ
秋の新バージョンは温玉のせ
☆ガラムマサラさん
スパイシーなサバ缶詰!
松尾貴史さんも応援してくれています。
サバ丼
おこげも美味い。ビリヤニ感覚。
サバラーメン
☆経堂西通り鳥へいさん
ここにも木の屋のサバ缶が!
さばのゆでは、
「木の屋さん好きのカウンター」営業を行います。
スケジュールは、こちら。
こんな缶詰を食べながら。